매년 환절기가 되면 재채기를 자주 하거나 맑은 콧물을💧 흘리는 아이들이 있어요. ‘알레르기성 비염’이라 불리는 익숙한 이 질병은 코감기와 유사한 증상이라 변별이 쉽지 않지만, 약간의 환경적 개입만 있다면 그만큼 쉽게 개선할 수 있어요.🙆 그럼 오늘은 알레르기성 비염에 대처하는 방법에 대해 알아볼게요.
알레르기성 비염에 대해 알아보자!
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✨‘알레르기성 비염’과 ‘코감기’의 차이
알레르기성 비염은 재채기, 맑은 콧물, 간지러움을 동반해요. 일반 감기와 달리 코와 눈👀 같은 특정 부위에 국소적으로 소양감이 나타나죠. 두 질환 모두 코막힘 증상이👃 발현되고, 이로 인한 증상들 (예: 코가 막혀 잠을 못 잠, 보채는 행동)이 비슷하지만 감기는 좀 더 천천히 증상이 나타나고 신체 전반에 영향을 미친다는 차이가 있어요.
✨알레르기성 비염의 원인과 치료
기질적으로 타고난 원인에 의해서도, 집먼지진드기, 미세먼지, 꽃가루🌺 등 환경적인 원인에 의해서도 나타나요. 보통 온도와 습도의 변화가 큰 환절기에 주로 발생하죠. 이러한 알레르기성 비염을 치료해야 하는 이유는 단순히 코 흘림 뿐만 아니라 이로 인해 파생되는 여러 가지 문제가 많기 때문이에요.🔥 비염 합병증으로 인해 중이염, 부비동염에 걸릴 수 있고, 이는 주의 집중의 저하를 일으킬 수 있어요.
비염 알레르기를 개선하는 방법
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✨적정한 습도를 유지하세요.
아이와 함께 하는 공간의 습도를 40~50% 선으로 유지하세요. 습도는💦 너무 높아도, 너무 낮아도 문제가 될 수 있어요. 고온다습할 경우 집먼지진드기가 번식하기 쉽고, 그렇다고 너무 건조하면 아이의 피부가 너무 건조해질 수 있거든요.
✨베개와 침구를 자주 세탁하세요.
아이의 살이 닿는 침구는 자주 세탁하는 것이 좋아요.👍 침구를 세탁하는 이유는 앞서 언급하였다시피 집먼지진드기를 비롯한 각종 알레르기를 일으킬 수 있는 원인을 제거하기 위해서요. 특히 침구에는 진드기가 서식하기 좋은 곳이거든요.😩
✨알레르기 검사를 하는 것도 좋은 방법이에요.
아이가 만성적인 알레르기에 시달리고 있다면, 검사를 통해 명확한 원인을 밝히는 것도 좋은 방법이에요. 검사는 피부에 직접 하는 방식과 혈액채취를💉 통해 수행하는 방법이 있어요. 아이의 발달 정도와 성향에 맞게 선택하는 것이 좋아요.
별것 아닌 것 같은 증상이지만, 알레르기는 생각보다 일상에 많은 불편을 주죠.😨 하지만 몇 가지 생활수칙만으로 증상을 개선할 수 있어요. 간단한 생활환경 개선을 통해 아이의 코 건강을 찾아주세요!
