출산 시 회음부가 여러 갈래로 찢어지는 것을 예방할 수 있기 때문에 회음부 절개를 하게 되어요. 그래서 분만을 할 때 가장 큰 고통이 찾아오는 부위 중 하나로 회음부를 꼽을 수 있는데요!😨 출산 시 회음부절개가 필요한 자세한 이유와 더불어 출산 전 회음부 관리 방법과 출산 후 회음부 통증 완화 방법도 알아보아요.👀
회음부 절개, 왜 하나요?
hmmmmmm....
✨ 쉬워지는 분만
동양인은 서양인에 비해 골반의 크기가 상대적으로 작다는 것을 알고 계실 텐데요. 회음부 절개를 하게 되면 원활한 분만이 가능할 뿐 아니라, 회복도 보다 쉽게 할 수 있게 되어요.😄 또한, 회음부를 절개함으로써 산도가 넓어지고 더 원활한 분만도 할 수 있어요.
✨ 회음부와 질의 상처 방지
회음부 절개는 출산 시 여러 갈래로 회음부와 질이 찢어지는 현상을 예방할 수 있어요.🙆 회음부와 질이 찢어진다면, 그 부위를 봉합하는 시간도 더 오래 걸릴 뿐 아니라, 염증도 잘 생기게 되어 추후의 관리가 더욱 어려워진답니다.😧
회음부 절개는 어떻게 하나요?
진짜?? 어떻게?? 알려줘!!
✨ 항문 쪽으로 하는 정중앙 방법
중앙 회음절개 방식은 질 입구부터 항문 쪽으로 절개를 하는 방법이랍니다. 출산 후 상처 봉합이 쉬워 염증 발생 가능성이 적고 흉터도 거의 남지 않는다는 장점이 있어요.👍 하지만 이 방법은 아기가 크거나 회음부 부위가 넓지 않다면 사용하기를 추천하지 않는 방법입니다. 출산 시 힘을 주다가 회음부 좌우로 손상이 될 수 있기 때문이에요.😊
✨ 측방으로 비스듬하게 절개하는 방법
이는 왼쪽이나 오른쪽으로 항문이 비켜나가면서 절개를 하는 방법이랍니다. 이 방법은 앉거나 걸을 때의 통증을 줄여줘요.💁 초산부는 측방 회음절개 방식을 많이 사용하게 되지만, 태아나 골반의 상태에 따라서 절개 방식은 달라질 수 있어요.
아프다ㅠㅠㅠㅠ
✨출산 전 회음부 관리
출산을 무사히 하기 위해서는 임신 중에 영양이 풍부한 음식을🍉 골고루 섭취하는 게 중요해요. 건강한 음식이 건강한 피부 조직을 만들어주어 회음부 열상을 완화시키는 데 중요한 요인이에요. 게다가 분만일 한 달 전부터 회음부 열상을 방지하기 위하여 질이 충분히 이완될 수 있도록 마사지 관리를 해주면 좋아요.👍
출산 후 회음부 관리 방법은?
호엥...?
✨출산 후 회음부 통증과 관리
자연분만 후 회음부 절개 때문에 회음부위가 붓거나 통증이 와요.😡 그래서 하루에 두세 번씩 온 좌욕을 하고 산모 패드를 자주 갈아주어야 해요. 온좌욕은 자연분만 후 4시간이 지난 후부터 시작이 가능한데요. 약 40도의 물에 약 5~10분간 담그고 수건으로 회음부 부위를 깨끗이 닦은 후 패드를 하시면 되어요. 제왕 절개분만을 시행한 경우에는 좌욕이 필요가 없어요.🙅
케겔 운동도 대표적인 회음부 절개 후의 관리 방법인데요. 케겔 운동을 꾸준히 하면 회음부와 질 근육 회복에 도움을 준다고 해요.👏 케겔 운동을 처음 시작할 때는 천천해야 하고, 점차 횟수를 늘리는 방법으로 꾸준히 해주세요.
또한, 회음부 상처 부위는 항상 청결하게💧 유지해주세요. 출산 후에는 오로를 포함한 각종 분비물이 많이 나와요. 분비물 흡수에 사용이 되는 패드는 자주 갈아주시고, 미적지근한 물로 회음부를 씻어주세요. 나아가, 회음부 상처로 인해 부종💢이 일어날 수도 있는데요. 그럴 때는 냉찜질을 통해 가라앉혀주시면 된답니다.
분만의 종류와 관계 없이, 회복하는 과정에서 변비가💩 생기지 않도록 주의해주세요. 출산 후 2주가 지났는데도 붓기나 통증이 가시지 않으면, 회음부에 피가 뭉치거나 염증이 생겼을 가능성이 높기에 병원진료를🏥 받으셔야 해요.