평소에는 잘만 먹었던 음식도 임신을 하게 되면 '이 음식 먹어도 괜찮을까? 아이에게 나쁜 영향을 미치진 않을까?' 걱정🤔하게 되는 것이 엄마 마음일 텐데요. 아무렴 약💊을 복용해야 하는 상황에는 더 망설이게 되고 주저하게 되실 거예요. 오늘은 한약을 임신 중 복용해도 괜찮은지, 복용한다면 주의사항은 없는지에 대해서 알아보려고 해요!💡
알고 먹어야 약!
약도 알고 먹어야 낫는다구욧!
임신 중에 감기 증상, 임신소양증, 입덧 등으로 약 복용이 필요한 경우🤒들이 더러 있어요. 건강한 임신과 출산을 위해서는 약물에 노출되지 않는 것이 좋지만 그렇다고 무조건 약을 먹지 않는 것도 바람직하진 않아요.🙅🏻♀️ 사용 가능한 약물이 있음에도 아픔을 견디는 것은 오히려 엄마와 태아의 건강에 좋지 않을 수 있기 때문이에요.
양약이든 한의약이든 산모와 태아 모두에게 안전한 약인지 따져보시고 임신 중에 투여하면 안 되는 약물 성분 혹은 약재 성분을 구분하여 전문가의 진단에 따라 복용👅해 주세요!
복용 시 주의할 점
진료는 의사에게 받으라멍!
임신을 하게 되는 경우 가족들의 권유로 한약을 받아먹는 경우가 더러 있어요. 하지만 대면 진료를 생략하고 조제된 한약을 먹는 것은 조심⚠️해야 해요. 사람마다 체질이 다르기 때문에 누구에겐 약이 될 수 있는 성분이 누구에겐 독👿이 될 수 있어요. 또 임산부에게 처방하는 한약은 임신 시기와 증상에 따라 종류가 다르다고 해요. 그래서 반드시 대면 진료가 필요하고 정확한 진단을 통해 본인의 체질에 맞는 안전한 약을 처방받는 것이 중요🌟해요.
특별한 증상이 없는 상황에서 굳이 약을 처방받을 필요는 없지만 임신 중 나타나는 증상을 견디기 힘든 경우라면 적절한 처방을 받아 한약을 복용하시되 전문의가 권장한 복용량, 복용방법을 지켜서 먹어주세요!
한약 대신 먹어도 좋은 음식
저도 차 주세요~~~ 후룹!
🍵 감잎차 : 레몬🍋보다 20배 이상의 비타민C가 들어가 있어요. 게다가 감잎차에 들어 있는 비타민C는 열🔥에 강해 뜨겁게 끓여먹어도 성분 손실이 없다고 해요. 또한 칼슘, 카로틴, 유기산 등 다양한 성분을 함유하고 있어 임신부는 감기를 예방할 수 있고, 태아는 골격형성에 도움이 돼요!
🍵 대추차 : 대추차에는 철분과 칼륨을 비롯해 칼슘, 단백질, 비타민 등이 풍부하게 들어있어요. 임신부의 빈혈과 식욕부진, 불면증에 도움이 되고 태아의 성장에도 좋다고 해요. 고혈압 환자의 혈압을 낮추고 감기🤒를 예방하며 수족냉증, 위장병, 항암에 큰 효과가 있어 임산부뿐만 아니라 누구나 즐기는 차랍니다.
🍵 둥굴레차 : 둥글레차는 양수💧를 맑아지게 만드는데 좋은 차예요. 뿐만 아니라 자주 허기를 느낄 때에 둥글레차가 도움이 된다고 해요!
🍵 루이보스차 : 카페인이 없어 임산부에게 추천👍🏻하는 대표적인 차 중 하나예요. 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철 등 임신부가 필요로 하는 영양 성분이 골고루 들어 있어 태아의 성장에 도움을 주어요. 또한 스트레스로 생기는 체내 활성산소를 제거해 임신소양증을 예방하는데 도움을 주어요.
🍵 매실차 : 매실에는 해독작용과 살균효과가 있는 카테킨산이 함유되어 있어요. 위액의 분비를 촉진시키고 장의 연동운동을 활발하게 해주어 입덧이 심하거나 변비💩로 고생하는 임신부에게 매실차를 추천해요.
🍵 모과차 : 모과차 역시 비타민C가 풍부해 임신부의 감기 예방에 탁월하며 임신 초기 요통이나 입덧🙊을 완화하는데 도움이 돼요.
