아이가 딸꾹질할 때 우리 부모님들은 어떻게 대처하시나요? 딸꾹질하는 아이가 안쓰러워서 물을 먹이거나 몸을 꽁꽁 싸매지는 않으시는지요. 오늘은 우리 아이 딸꾹질 대처법과 아이가 딸꾹질할 때 하면 안 되는 행동들에 대해서 함께 알아보아요!🌟
아이가 딸꾹질하는 이유
횡격막 曰: 날 자극하지 마라
횡격막이 경련을 일으키면서 딸꾹질해요
횡격막이 수축하고 이완하면서 들숨과 날숨을 하는데 어떤 이유로 인해 횡격막이 경련을 일으켜요. 그래서 횡격막이 불수의적으로 수축을 하게 되고 들숨 날숨이 제대로 안 돼요. 일련의 과정을 통해 성대를 자극하게 되고 이때 성대가 닫히는 소리가 딸꾹질이에요. 정리하면 딸꾹질의 원인은 횡격막 경련이고 딸꾹질은 성대에서 나는 소리라고 보면 된답니다.🫁
위가 부풀어 오르거나 꺼지면서 횡격막을 자극해요
횡격막을 자극하는 것은 정확히 알려진 바가 없어요. 여러 가지 설이 있는데 몇 가지를 소개할게요. 아이는 누워있는 시간이 길어서 어른들보다 횡격막이 자극되기가 훨씬 쉬워요. 그래서 모유와 분유가 위로 들어가면서 위가 부풀어 올라 횡격막을 자극해요. 반대로 트림시키면 부풀어있던 위가 꺼지면서 횡격막이 내려가요. 그러면서 또 횡격막을 자극해요.👶
횡격막을 지배하는 신경이 자극되면서 딸꾹질해요
또 다른 설로는 바깥 체온이 춥거나 덥거나 했을 때, 아니면 본인의 감정 기복, 쉬하거나 똥 싸거나 했을 때도 횡격막을 지배하는 신경인 미주신경, 교감신경이 자극되면서 딸꾹질을 유발해요. 어른들은 신경들이 잘 발달해 있지만 아이들은 미숙하므로 반응하지 않아도 되는 것에도 반응을 많이 해요. 그래서 아이들이 어른들보다 딸꾹질 빈도가 높답니다.🥶🥵
딸꾹질의 대처법은?
딸꾹질한다고 아이의 코를 막진 않겠죠?!?!
아이가 딸꾹질을 불편해하지 않는 경우
아이가 딸꾹질하면 제일 먼저 아이가 불편해하는지를 봐야 해요. 그런데 생각보다 안 불편해하는 경우가 많을 거예요. 만약 아이가 안 불편해하면 그냥 두면 돼요. 특히 신생아들은 계속 자기 때문에 자면 딸꾹질이 자연스레 멈추게 된답니다.😴
아이가 딸꾹질을 불편해하는 경우
그런데 만약에 아이가 딸꾹질을 불편해하면 조치를 취할 필요가 있어요. 딸꾹질을 일으키는 원인인 교감신경, 미주신경을 다시 한번 더 자극해서 딸꾹질을 멈추게 해주세요.
발바닥을 살짝 친다든지, 귓불을 잡아당겨서 옆으로 비비면 위 신경들을 자극할 수 있어요. 위 방법들이 안 통하면 gag reflex(구역 반사)를 유도하는 방법도 있어요. 손을 깨끗하게 씻고 검지에 가제 손수건을 감고 혀 뒤쪽을 눌러주세요. 그러면 딸꾹질이 멈출 거예요.👅
딸꾹질할 때 하면 안 되는 행동 3가지
위 행동은 하기 쉬우니 주의 또 주의!
1️⃣ 물을 먹인다
원칙적으로 6개월 전의 아이들은 물을 먹이면 안 돼요. 분유와 모유에 충분한 수분량이 들어 있기 때문에 그 이상의 물을 줄 필요가 없거든요. 그런데 딸꾹질 할 때마다 물을 주면 체내 수분량이 올라가서 아직 신장이 약한 아이들에게는 안 좋을 수 있어요.💧
2️⃣ 수유를 계속한다
위가 부풀어서 딸꾹질하는 경우엔 수유를 한 번 더 하게 되면 딸꾹질을 더 하거나 토하거나 살이 찔 수 있어요. 또한, 수유텀이 망가질 수도 있답니다.🤱
3️⃣ 꽁꽁 싸맨다
위가 부풀어 오른 상태일 수 있는데 꽁꽁 싸매면 아이들이 답답해할 수 있어요. 소화불량이 생기거나 토할 수도 있으므로 체온이 걱정되면 모자를 씌우거나 속싸개를 씌우고 양말을 신겨 주세요.🧦
출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이