언제까지 이렇게 더울까? 하는 걱정이 무색하게 선선한 가을이 왔어요. 가을, 겨울에 출산을 앞둔 엄빠들은 설레는 동시에 걱정이 많이 될 것 같아요.😮💨 다 잘 준비하고 있는 것인지, 추운 날씨에 산후조리는 어떻게 해야 할지 등등. 오늘은 이렇게 가을, 겨울 출산을 앞둔 엄빠들을 위해 꼭 필요한 것들을 살펴보기로 해요.👌
가을, 겨울 이것만은 꼭 준비해요!
대체 뭐부터 준비해야하죠..인생..
✔️ 얇은 내의와 바지
가을에는 아침저녁으로 일교차가 커서 감기의 위험이 있으므로 짧은 내의와 함께 입을 수 있는 바지, 혹은 얇은 우주복을 준비해주세요.🙆 신생아의 경우 태열이 심할 수도 있으므로 겨울에 태어나는 아이도 속싸개를 감안하여 짧은 내의도 한, 두 개 준비해주세요.
✔️ 속싸개
속싸개는 모로반사를 방지해 안정감을 주기도 하고 체온을 유지하는 데에 필수적이에요.🌡️ 또 접종이나 부득이한 외출을 해야 할 때 겉싸개로 추위로부터 보호해줘야 해요.
✔️ 콧물흡입기
건조한 가을, 겨울에는 아기의 작은 콧구멍에도 코딱지가 잘 끼게 돼요.👃 때문에 여린 코점막을 너무 자극하지 않고 부드럽게 콧물이나 코딱지를 제거해줄 수 있는 콧물흡입기를 준비해두시는 것이 좋아요.
✔️ 가습기
가을, 겨울에 건조하기 때문에 가습기를 챙겨주시는 것이 좋은데요.🌊 습기는 출산할 때도 가져가면 좋아요. 병실 혹은 조리원에 가습기가 비치되어 있는지 알아보세요. 모자동실 시간에 아기 역시 건조하면 힘들어할 수 있으니 가습기가 큰 도움이 될 거예요.💕
✔️ 간이용 히터
기온 차이가 나면 아기는 금방 감기에 걸릴 수도 있어요. 때문에 목욕할 때 체온을 유지시켜주는 게 중요한데요. 아기가 씻기 전 화장실 공기를 데울 때 히터를 사용해주시면 좋아요.🌞 또 아기가 물기를 닦고 옷을 갈아입는 방도 미리 따뜻하게 해주시면 좋아요.🌞
✔️임산부 레깅스
쌀 쌀한 가을, 겨울에 특히 산후풍을 조심해야 해요. 때문에 바람을 막아줄 레깅스와 수면양말을 꼭 챙겨주시는 것이 좋은데요. 출산 후에 배가 바로 들어가지 않고 막달부터 계속된 부종 역시 피곤한 탓에 심해질 수 있으니 헐렁하고 통기성이 좋은 임부용 레깅스를 입으면 좋아요.😸
가을, 겨울에 만나는 엄마와 아기는 거의 4계절 동안 기다린 셈인데요. 이렇게 간절하게 만난 엄마와 아기의 건강한 겨울 나기 잘하시길 바랄게요!