주변에 코 파는 아이를 종종 볼 수 있고 콧속이 불편하여 코 파는 것은 자연스러운 행동이에요.👃 하지만 너무 자주 습관적으로 코 파는 아이는 그냥 두어도 될지 유독 아이들이 코 파는 것을 자주 하는 이유는 무엇인지 알아보아요.
아이가 코를 파는 이유
내 코에 뭐가 있는 것 같아요!
아이가 코를 파는 이유는 신체 부위에 관심이 높아서 나타나는 행동이거나 지루하여서 무언가에 집중하면서 자신도 모르게 파는 경우에요.👃또한, 실제 코의 비염이나 코안에 이물감에 의해 파게 될 수 있어요. 코를 자주 오랫동안 파면 코안의 점막이 상하고 세균이 침투하거나 염증이 생길 수 있어 코 파는 습관은 고쳐 주는 게 좋아요.😈
코 파는 원인에 따른 대처 방법
손이 가네 손이가~
✔️ 다른 곳에 집중시키기
습관적으로 코를 판다면 아무 말 하지 말고 아이의 집중력을 다른 곳으로 돌려보세요.👀 아이에게 잔소리하거나 강압적인 행동으로 못하게 하면 할수록 아이는 더 하고 싶어 할 수 있어요. 아이가 주로 언제 코를 파는지 관찰 후 코를 파는 대신에` 주의력을 다른 곳으로 돌릴 수 있게 손에 장난감을 쥐여주는 등 다양한 놀이를 제안해보세요.⚽
✔️ 책을 통해 이야기 나누기
오래된 습관이라면 이해하기 쉬운 설명을 통해 천천히 고쳐나가면 좋아요. 아이가 좋아하는 캐릭터가 그려진 밴드를 손가락에 붙여주거나🩹 손가락 인형을 끼워주는 방법도 좋아요. 무엇보다 아이가 코를 파지 말아야겠다는 마음이 들도록 바른 습관에 대한 동화책을 읽고 이야기 나누는 것도 도움이 되어요.
✔️ 건강 상태 확인하기
건조한 집안 환경이나 비염, 먼지 알레르기 등의 질환으로 코를 판다면 주변환경과 건강 상태를 확인해주세요.🤧 실내공기가 건조해서 코를 파게 되면 습도 조절을 해주면 저절로 고쳐져요. 비염 때문이면 수시로 물을 마시게 하고 잠들 기전 바셀린이나 오일을 발라주면 좋아요.