임신을 하고 나면 여러 가지 신체적 변화가 찾아와요. 배가 불러오고 유선이 발달하며 가슴이 커져요. 또 체내의 분비물도 증가하죠. 이렇게 신체 변화가 변화할 때 기존에 입던 속옷👙 대신 신축성, 통기성💨이 좋은 속옷으로 바꿔주는 것이 필요해요. 오늘은 임신부 속옷 종류에 따른 선택 가이드에 대해서 알아보려 해요. 그전에 왜 꼭 속옷을 바꿔줘야 하는지 그 필요성에 대해서부터 빌리가 알려드릴게요!
임신부 속옷, 필수? 선택?
정말 필요한건가...? 굳이....사야해?
임신 초기엔 체형이 크게 변화하지 않는 것 같아서 임신부용 속옷을 굳이🤔 사야하나 싶을 수 있어요. 하지만 태아가 점차 자라면서 엄마의 체형도 많이 바뀌어요. 임신 전 입던 속옷을 그대로 입는 경우 혈액순환을 방해하고 복부나 가슴을 압박💥하게 되는 경우 태아의 건강에도 영향을 줄 수 있어요. 단순하게 살이 쪄서 바뀌는 체형과는 다르게 때문에 큰 사이즈의 속옷을 선택하는 것보다 임신부용 속옷을 구매하여 몸을 안정적으로 보호하시길 추천드려요🙌🏻.
임산부 브레지어
노와이어가 역시 최고지!
임신 기간 동안 가슴이 커지고, 중기부터 유선이 발달되기 때문에 와이어 대신 노와이어 속옷이 좋아요.
👙 임신 4개월 속옷(초기)
생리 직전처럼 가슴이 약간 커져 약간의 불편함만 있는 시기!😞 많이 불편하지 않다면 브라 연장 후크로 해결해줘요. 컵, 와이어가 답답하다면 와이어리스 브라를 착용하는 게 좋아요.
👙 임신 5~6개월 속옷(중기)
가슴이 1컵 이상 커지고 유두가 예민한 시기! 가슴이 편한 무봉제 브라(심리스 브라)를 추천해요. 봉제선이 없어 임신소양증에 좋아요.
👙 임신 7~9개월 속옷(후기)
가슴이 2컵 이상 부풀고 유즙이 분비될 수 있는 시기! 가슴을 편안하게 감싸는 풀 커버리지 브라를 추천해요. 수유브라를 구매하는 것도 좋아요.
👙 출산 후(수유용 브라와 민소매)
수유 시 입고 벗기 편하고 가슴을 받쳐 주는 것이 좋아요. 2~3개 정도가 적당해요.
임부용 팬티
시기에 따라 골라보아요!
👙 산전 팬티(출산 전)
임신 초기에는 면역력이 떨어져 있기 때문에 질염 감염에 유의해야 해요. 이를 위해 분비물을 잘 흡수할 수 있는 부드럽고 넓은 속옷으로 골라주세요. 그리고 분비물 색을 쉽게 구분할 수 있는 흰색🤍 또는 밝은 색 속옷을 추천해요. 밑위 길이가 짧은 속옷도 착용 시 불편감을 줄 수 있으니 구매 전 체크✅해 보시길 바라요. 최근엔 사각팬티를 선호하는 엄마들도 늘고 있어요. 시중에 나와있는 다양한 팬티들 중 엄마에게 편안한 종류로 선택하시되 복부를 따듯하게 보호해주는 것으로 골라 주세요!
👙 산후 팬티(출산 후)
보통은 산전에 입었던 속옷을 그대로 입는 경우가 많아요. 새로 구입이 필요한 경우라면 처진 배를 잡아주되 통풍이 잘 되고 조임이 없는 팬티를 선택해 주세요. 너무 딱 맞는 팬티는 회음부나 제왕절개 부위에 염증😖을 유발할 수 있어요. 또, 출산 후 일정 기간동안은 오로 배출이 되기 때문에 편안한 속옷을 입어주는 것이 좋아요.
임산부 복대
아이 편해라~
👙 산전&산후 복대
산전 복대는 배를 편안하게 받쳐주어 안정감을 주는 디자인으로 골라요. 산후 복대는 허리둘레 조절이 가능하고 튼튼하게 배를 조여주는 것이 좋아요.
👙 거들
거들은 요통⚡을 완화하고 불안정한 자세를 보완해주며 자궁 수축을 예방해주는 역할도 합니다. 배 전체를 감싸 주고 잘 바쳐주면서 신축성이 좋고 허리를 지탱해 주는 패널이 부착된 것을 구매하는 것이 좋아요.
