수면은 어른, 아이 할 것 없이 생활의 중요한 부분을 차지하는데요. 아이 역시 성인처럼 코를 곤다는 사실을 알고 계셨나요? 아이를 키워본 엄마 아빠라면 이러한 사실에 대해 알고 있지만, 처음 육아를 해보는 초보 엄마 아빠는 아이의 코골이가 낯설고 신기하기도 해요.😴 오늘은 아이의 코골이와 대처방법에 대해 알아볼게요.🤟
아기 코골이의 원인
혹시 제가 코 골았나요..?
💤 만성적인 요인
만성적인 이유로는 아이의 큰 편도에 의해 코콜이 현상이 발생하기도 해요. 영유아 시기에는 편도가 성인보다 발달해 있는데, 지나치게 비대해지거나 선천적으로 큰 편도를 타고난 경우 코골이에 영향을 줄 수 있죠.👅
💤 일시적인 요인
하지만 만성적인 요인으로 코를 경우는 드믈고, 보통 ‘감기’에 의해 코골이가 나타난다고 해요. 아이가 감기에 걸려 콧물의 양💧이 증가하거나 목이 붓는 경우, 일시적으로 코골이가 나타날 수 있어요. 물론 이 경우에는 아이의 감기 증상이 완화되면 코골이 또한 없어지지만, 코골이가 만성적으로 나타난다면 다소 유의해야 해요.
아기 코골이 주의사항
잠 내려온다..zZZ
💤 만성적인 코골이는 위험해요
만성적인 코골이가 위험한 이유는 수면 호흡에 영향을 줄 수 있고, 아직 어린 아이의 뇌 발달에 부정적 영향을 미칠 수 있기 때문이에요. 무엇보다 수면 중 코골이가 심해질 경우, 성인처럼 무호흡 증상을 유발할 수 있기에 면밀한 관찰이 필요하답니다. 무엇보다 이러한 증상은 뇌로 제공되는 호흡 또한 영향을 미칠 수 있어 각별한 주의를 요해요.
💤 수면환경을 개선해요
아이에게 갑자기 코골이 증상이 나타나면, 간단한 방법을 통해 증상을 완화할 수 있어요. 일상생활에 가장 쉽게 적용할 수 있는 방법은 수면환경을 개선하는 거예요.🛌 따라서 평소 실내 온도와 습도를 적절히 조절해주고,아이가 감기에 걸리지 않도록 해주세요. 아이 코안에 있는 이물질을 제거하는 것도 일시적인 도움이 된답니다.🙆♀️ 그러나 아이의 코골이 증상이 너무 심한 경우 반드시 전문가를 만나보길 바라요.