임신 후기로 가면 갈수록 엄마는 다양한 문제로 질환이 생길 수 있어요.🤕 그 중 임신중독증은 엄마가 특히 조심하고 신경 써야 하는 심각한 질환이에요. 어떤 원인으로 무슨 증상이 나타나는지 와 그 예방을 알아보아요.👌
임신중독증이란?
건강하게 나와야 해~
✅ 임신 중독증 = 고혈압 질환
임신중독증은 임신과 합병된 고혈압 질환이에요.🩸 현재는 나타나는 증세에 따라 3가지로 병명을 말할 수 있어요. 임신 후 혈압과 증후군 증상이 동반되면 ‘전자간 증’이라고 하고 혈압, 증후군 증상에 발작이 더해지면 ‘자간증’ 이라고 해요. 그리고 증후군 증상 없이 고혈압만 있을 시 ‘임신성 고혈압’이라고 해요. 엄마의 5~8%가 임신중독증이 나타나고 엄마와 태아에게 위험해서 전체 산모 사망 원인 중 1위가 될 만큼 심각한 질환이에요.
임신중독증은 왜 발생할까?
임신 준비기에 혈압 관리 필수!
✅ 임신중독증의 원인
임신중독증 원인은 다양하고 복합적으로 작용하여 발생하는데요. 주요 원인은 착상 후 발달단계에서 영양 막 세포가 모체 내로 잘 침투되지 않아 태반으로 혈류공급에 장애가 생겨요. 이는 엄마와 태아의 혈관에 손상을 입히며 임신중독의 원인이 되어요. 또한, 유전학적 원인, 면역학적 원인, 염증성 등 이 관련 있고 20세 미만이나 35세 이상의 엄마, 다태임신, 비만, 당뇨병 등으로 발병률이 높을 수 있어요.🧬
✅ 임신중독증의 증상
임신중독증 증상은 다양하게 나타나는데요. 임신 20주 후 최고 혈압이 140mmHg, 최저 혈압이 90mmHg 이상이라면 임신중독증을 의심해 봐야 해요. 여기에 고혈압, 부종, 단백뇨가 검출되어요. 증상이 심하면 두통과 시력장애, 심한 눈부심, 피로, 구역질, 구토, 적은 소변량, 상 복부 복통, 쉽게 멍이 드는 증상이 나타나요.😨
임신중독증 예방 방법
증상이 있으면 바로 병원으로~!
✅ 조기 진단은 필수
임신중독증 예방은 증상 발생 전이나 경미한 증상이 있을 때 조기 진단받는 것이 가장 중요해요. 특히 몸이 갑자기 많이 붓거나 머리가 아프고, 눈이 흐려지거나 갑자기 태동 저하를 일으키면 전문의의 진찰을 꼭 받아보세요.🏥
✅ 균형 잡힌 식단
임신중독증 발생은 당뇨병, 비만, 혈관질환과 관련성이 높아 임신 기간에 적절한 영양 상태 등이 질환의 발병에 영향을 미쳐요. 그래서 임신 전과 임신 중 균형 잡힌 식단과 운동으로 건강 유지가 중요해요.🥗 음식은 되도록 지방질이 많은 음식이나 너무 고단백인 음식은 피해 주세요. 또한, 염분이 많은 음식도 자제하고, 칼슘은 충분히 섭취해 주는 게 좋아요.
✅ 충분한 휴식
임신을 한 엄마는 충분한 휴식을 취해야 해요. 휴식을 통해 스트레스를 풀어주면 혈압이 내려가고 태반과 몸 곳곳에 혈액이 원활하게 공급되어 부종도 가라앉아요.😴
