아이의 긍정적인 자아상을 기르는 가장 쉬운 방법은 바로 ‘칭찬’인데요. 사실 칭찬은 우리 아이들뿐만 아니라 엄마, 아빠와 같은 성인에게도 매우 긍정적으로 작용하는 요소이죠. 이처럼 칭찬이 너무 없어도 안 되고, 반대로 너무 과한 칭찬 역시 발달에 도움이 안 된다는 사실, 알고 계시나요? 그럼 오늘은 올바른 칭찬 방법에 대해 알아볼게요.✨
칭찬이 중요한 이유
칭찬받았다~~~
👍 칭찬은 원동력
칭찬은 고래도 춤추게 한다는 말이 있죠? 특히 아이들에게 칭찬은 더욱 중요해요. 칭찬은 아이들에게 긍정적인 자아존중감을 생기게 해주고 자신감을 키워줄 수 있어요. 또한 아이의 장점을 주목시켜 '나에게 이런 장점이 있구나!' 를 알게 해준 다면 자기 발달에 도움이 되고 동기가 될 수 있어요. 칭찬은 이렇듯 자기 능력과 역할의 중요성을 알게 하여 성취감을 얻을 수 있게 도와줘요.🥰
올바른 칭찬방법
잘했어 잘했어!!
👍 결과보다 과정에 집중하기
엄마 아빠의 어린 시절도 마찬가지겠지만, 어떤 일의 ‘결과’보다 ‘과정’에 집중하는 연습이 필요해요. 아직까지 우리 사회 전반에는 결과에 집중하는 문화가 만연해 있어서 조금 어렵기도 한데요. 아이에게 긍정적인 칭찬을 하기 위해서는 아이가 하는 일에 대한 결과보다 아이가 그것을 이루기 위해 했던 노력에 보다 초점을 둬주세요. 그럼 보다 아이를 ‘칭찬할 거리’가 늘어날 거예요.💬
👍 아이의 행동에 집중하기
같은 맥락이지만, 아이를 칭찬하려면 아이의 행동에 집중하는 노력이 필요해요. 물론 맞벌이를 하는 엄마 아빠는 아이와 함께하는 물리적인 시간이 부족하지만, 적어도 하루에 5-10분이라도 오롯이 아이와 함께하는 시간을 만들어보세요. 무엇보다 중요한 건, 이때 아이의 행동에 집중하는 거예요. 아이의 행동에 집중하다 보면, 작은 행동 하나까지도 칭찬할 것들이 많이 발견될 거예요.
👍 칭찬은 구체적으로
무의미한 칭찬을 여러 번 하는 것보다, 구체적인 칭찬을 해주세요. 칭찬을 할 때는 아이의 행동에 집중해서 구체적으로 언급해 주세요. 예컨대 “엄마를 잘 도와줘서 고마워”, “혼자서 ‘모두 다 제자리’ 한 거 너무 멋지다!” 등이 좋아요. 그렇다고 너무 구구절절 이야기하면, 언어 능력이 발달하지 않은 아이들은 이해하기 어려울 수 있기 때문에, 가급적이면 짧고 직관적인 형태로 강화해주는 것이 좋아요. 이러한 칭찬은 아이가 특정 행동을 했을 때 즉시 제공해주세요.👏 아마 이러한 칭찬이 반복된다면, 아이는 엄마 아빠에게 칭찬을 듣기 위해서 긍정적인 행동을 이어갈 거예요.